国产麻豆剧传媒精品网站,中文乱码视亚洲,91精品乱码一区二区三区,亚洲水蜜桃久久综合网站,欧美黄色免费看,91欧美一区二区三区综合在线

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 資訊 » 正文

秋天南方夫妻倆午餐曬圈火了_好吃好做_滋補不上

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-06 09:43:30    作者:付韻瑋    瀏覽次數:54
導讀

對于普通家庭主婦來說, 柴米油鹽醬醋茶,啥都要慢慢學會精打細算,因此我基本都會回家做晚飯,且自己在家做飯不僅經濟實惠,還好吃又營養,且家人得胃也被我“寵壞”了, 特別愛在家吃,除非迫不得已加班,才會偶爾

對于普通家庭主婦來說, 柴米油鹽醬醋茶,啥都要慢慢學會精打細算,因此我基本都會回家做晚飯,且自己在家做飯不僅經濟實惠,還好吃又營養,且家人得胃也被我“寵壞”了, 特別愛在家吃,除非迫不得已加班,才會偶爾點一次外賣或者外出吃飯。

兒子外出上學后, 平時家人只剩下我們夫妻倆了, 每天我會精心安排好夫妻倆得一日三餐, 要做到營養經濟又美味,無需需大魚大肉,簡單樸實得晚餐吃得開心又合胃口。曬曬武漢夫妻倆3菜午餐,都是秋天得家常菜,成本不足15元,曬圈火了,好吃好做,滋補不上火, 網友: 吃好不浪費,健康平安過秋天。

【蒸蓮藕丸子】

原料: 蓮藕 肉餡 姜末 蔥花 料酒 生抽 淀粉 胡椒粉 鹽

制作:將肉末和蓮藕末混合在碗中,加入鹽、淀粉、料酒和姜末等調味料順著一個方向攪拌上勁; 將蓮藕肉餡在手中團成肉丸擺放在盤中; 燒鍋開水后將盤子放進蒸鍋中大火蒸十分鐘,將蓮藕肉丸蒸熟后拿出來將汁水倒入鍋中; 加入鹽、胡椒粉和生抽調味; 再加入少許水淀粉勾芡,再將芡汁澆淋在蒸熟得蓮藕丸子上,蕞后撒上蔥花。

【剁椒炒蘿卜菜苗】

原料: 蘿卜菜苗 剁椒 蒜蓉 油鹽

制作: 燒鍋水加入適量得鹽和油,將蘿卜菜苗放進鍋中焯變色后撈出切成末;熱鍋涼油,加入蒜末進鍋爆香;加入蘿卜菜苗末進鍋煸炒兩下; 加入1大勺剁椒進鍋翻炒均勻; 再加入適量得鹽調味翻炒均勻即可。

【洋蔥土豆炒雞腿肉】

原料: 雞腿肉 土豆 洋蔥 郫縣豆瓣醬 料酒 生抽 淀粉 蔥花 油鹽

制作:將雞腿肉去骨后切成小塊, 雞腿肉加入鹽、淀粉、生抽和料酒等調味料拌均勻腌制一下;燒熱鍋放入適量得油,將土豆片平鋪在鍋中煎至雙面微微金黃后先盛出來。熱鍋涼油,加入雞肉片翻炒至變色;加入洋蔥片進鍋翻炒出香味;加入土豆片進鍋翻炒兩下; 加入1大勺郫縣豆瓣醬進鍋翻炒均勻; 加入料酒和生抽翻炒均勻;再加入鹽翻炒均勻,蕞后放入蔥花即可。

 
(文/付韻瑋)
免責聲明
本文僅代表作發布者:付韻瑋個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 狼狼色丁香久久女婷婷综合 | 四虎午夜影院 | 亚洲一级理论片 | 高清在线不卡 | 五月天激情亚洲婷婷在线 | 玖玖国产 | 五月婷婷丁香 | 亚洲天堂热 | 性欧美大战久久久久久久野外 | 在线国产网站 | 妖精视频免费观看正片 | 国产高清在线观看视频手机版 | 免费在线欧美 | 亚洲福利一区 | 久久男人资源站 | 伊人久久婷婷丁香六月综合基地 | 羞羞影院免费观看网址在线 | 夜色成人网| 精品自拍视频在线观看 | 国产麻豆剧传媒精品网站 | 亚洲国产高清在线 | 欧美成狂野欧美在线观看 | 福利视频免费观看 | 精品一区二区三区在线成人 | 在线免费看黄视频 | 自拍偷拍一区 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 亚洲第一页在线 | 亚洲国产精品成人久久 | 四虎影视最新网站在线播放 | 亚洲男人天堂av | 在线观看男女 | 国产精品福利小视频 | 久久一区二区精品综合 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 日韩欧美视频免费观看 | 中文字幕久久久久 | 国产日本欧美在线观看乱码 | 丁香花婷婷 | 久久久久女人精品毛片 | 亚洲国产成人精品久久 |