美味食譜

“

冬天一到，就想著吃肉補(bǔ)一補(bǔ)，補(bǔ)熱量暖身體，一不小心就吃過頭了，雖然冬天穿著厚實(shí)得衣服，但是也要注意控制飲食，防止長(zhǎng)肉，今天分享一道素食，好吃又好做，素食主義者很愛得吃法。

”

豆皮卷

制作原料：

百葉 1張

綠豆芽 100克

黃瓜 半根

胡蘿卜1根

蒜 1瓣

色拉油 適量

蠔油 1大勺

生抽 1大勺

制作方法：

1.準(zhǔn)備好制作原料。

2.將綠豆芽去掉根部，清洗干凈。

3.黃瓜清洗干凈，切成細(xì)絲，胡蘿卜去皮，清洗干凈，切成細(xì)絲。

4.將黃瓜絲，綠豆芽，胡蘿卜絲焯水，撈出備用。

5.將蠔油，生抽，蒜末加入碗內(nèi)。

6.加入燒熱得熱油，攪拌均勻。

7.將料汁加入蔬菜內(nèi)，拌均勻。

8.將百葉燙一下，撈出備用。

9.將蔬菜鋪在百葉上，卷起，切開即可。

一定要看得小提示：

1.里面也可以加入雞蛋皮。

2.百葉也可以替換成生菜。

這就是【豆皮卷】得做法，你學(xué)會(huì)了么？如果你有其他得做法，歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉(zhuǎn)發(fā)，更多美食歡迎-----原色美味廚房，感謝您得來訪。圖文均為原色美味廚房來自互聯(lián)網(wǎng)，嚴(yán)禁不良自，其他公眾號(hào)盜用，盜用必究！