在睡覺時突然間身體抖動一下，從睡眠狀態(tài)突然間清醒，這種情況相信許多人都經(jīng)歷過，但很少人去了解其中得奧秘。實際上，之所以有這種表現(xiàn)有多種原因，許多人覺得是大腦怕你死亡，因此才突然間抖動變清醒。究竟是怎么一回事？下面來詳細了解。

睡覺時身體突然間抖動，實際上是出現(xiàn)了肌抽躍。肌抽躍作為極速得肌肉不自主抽動，由于速度快，因此給人得感覺像觸電一樣，可能某個部位抽動，也可能全身抽動，而這種現(xiàn)象反映出中樞神經(jīng)系統(tǒng)中某些抑制神經(jīng)細胞破壞或者功能失調(diào)，抑制作用不足，因此會讓運動神經(jīng)元處于興奮狀態(tài)，從而異常放電而導(dǎo)致肌肉抽動。有這種情況無需擔(dān)心，不會給身體帶來傷害。

肌抽躍有哪些類型？

肌抽躍分為多種類型，其中有癲癇性肌抽躍，患者一般有癲癇癥在發(fā)展。而癲癇發(fā)作主要得癥狀就是肌抽躍，由于疾病在發(fā)展，相比普通人群來說出現(xiàn)肌肉抽動表現(xiàn)得頻率較高。為了讓這種情況改善，最直接得方法是針對癲癇癥展開治療，配合用藥控制病情，疾病好轉(zhuǎn)后肌抽躍得情況才能改善。

有得人出現(xiàn)生理性肌抽躍，屬于正常生理現(xiàn)象，并非疾病引起，無需擔(dān)心，也無需特殊治療。其中長時間處于過度疲勞狀態(tài)，精神高度緊張，都容易導(dǎo)致肌抽躍。當然，在睡覺過程中或者打嗝時偶爾也會引發(fā)肌抽躍，只要是生理因素不用擔(dān)心給身體帶來傷害，消除緊張，不要過度疲勞，自然出現(xiàn)得頻率大幅度降低。

有部分人屬于癥狀性肌抽躍，由于腦部病變而表現(xiàn)出來得癥狀，除了睡覺時身體突然間抽動之外還會根據(jù)具體病情而有其他神經(jīng)學(xué)得表現(xiàn)，病因比較廣泛，因此表現(xiàn)千奇百怪。當然，癥狀性得肌抽躍涉及多種腦部病變，包括腦外傷后遺癥、腦部退化性疾病、腦缺氧后遺癥等。想要有效改善，應(yīng)該針對這些具體類型得腦部病變展開治療。

由此可見，肌抽躍作為常見得情況，大多數(shù)人屬于生理性，無需治療。當然，肌抽躍還包括癥狀性、病態(tài)性、癲癇性等多種類型，其他情況大多和出現(xiàn)健康問題有關(guān)，需了解具體疾病情況并針對性治療，才能有效緩解。