很多人一旦到了中年，就感覺力不從心了，很難隨心所欲的。很多人一旦工作的時(shí)間久一點(diǎn)，就會(huì)感到腰酸背痛的，就像自己的身體被掏空了。其實(shí)隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的身體也會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，比如各個(gè)器官的功能下降，我們身體的免疫力和抗病能力會(huì)出現(xiàn)一定的下降，而且很多中老年人也會(huì)患上一些疾病，這讓我們的身體越來越差。

生活中很多老人都是一旦感到不適，就會(huì)盡量去醫(yī)院治療，也希望疾病能夠盡快治愈。但對(duì)于中老年朋友來說，有些疾病可能只是衰老現(xiàn)象，并不需要過度治療。

1、 老花眼

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們身體的各種組織和器官會(huì)逐漸衰退，同時(shí)視力也會(huì)逐漸下降。對(duì)于許多老年人來說，這可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。而且年齡越大，患老花眼的可能性就越大。這主要是一個(gè)隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的身體老化過程，屬于退行性疾病。

2、 心臟早搏

心臟早搏最常見的癥狀是心律失常，通常伴有心悸、乏力、頭暈等癥狀。在臨床實(shí)踐中，過早出現(xiàn)心臟早搏的現(xiàn)象并不是常見的心律失常。根據(jù)心電圖，它們可分為心房早搏、心室早搏和交界性早搏。所以需要注意過早出現(xiàn)的異常的心臟早搏現(xiàn)象，這很可能與心臟病有關(guān)。

3、 老人味

隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老年人身體上會(huì)出現(xiàn)有一些特殊的氣味，通常被稱為老年味。大多數(shù)老年人出現(xiàn)老年味是由自己的體質(zhì)決定的。就比如說，一些老年人平時(shí)忽略了打掃房間和洗衣服，這就會(huì)導(dǎo)致身上出現(xiàn)一些特別難聞的氣味。

此外，我們經(jīng)常吃一些肉類和油炸食品，缺乏睡眠或運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增加，隨著時(shí)間的推移，膽固醇在血管中的積聚也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)出異味，這些行為都可能會(huì)導(dǎo)致老年味的發(fā)生。所以，在平時(shí)老人也要注意個(gè)人衛(wèi)生、經(jīng)常開窗通風(fēng)等。

4、 骨刺

骨刺是一個(gè)與骨病有關(guān)的問題，但大多數(shù)骨刺并不是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題。這是因?yàn)楣谴讨饕晒琴|(zhì)疏松引起。對(duì)于中老年人來說，骨刺和骨質(zhì)疏松可以說是生活中非常常見的臨床骨病。而骨刺是由關(guān)節(jié)軟骨素?fù)p傷或鈣元素?cái)z入不足引起的骨質(zhì)疏松癥。因此，老年人應(yīng)在日常生活中合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，并加強(qiáng)鍛煉，這可以有效預(yù)防骨刺的發(fā)生，改善身體的血液循環(huán)。

5、 記憶衰退

隨著年齡的增長(zhǎng)和記憶力的下降，很多老年人往往會(huì)忘記一些事情，有些人甚至?xí)貜?fù)問同樣的問題。許多年輕人這時(shí)可能會(huì)感到焦慮，認(rèn)為老人太啰嗦。但其實(shí)老年人失去記憶也是一種正常現(xiàn)象，重復(fù)說同樣的話或做相同的事情也可以被視為記憶喪失的表現(xiàn)。

而出現(xiàn)這些問題的主要原因是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)老化造成的，所以我們應(yīng)該給他們足夠的耐心和鼓勵(lì)。但如果老人開始出現(xiàn)忘記身邊的家人或朋友的現(xiàn)象，那么這可能是阿爾茨海默病的前兆，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

雖然目前的醫(yī)療水平已經(jīng)大大提高，但是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的器官衰退的現(xiàn)象，也是沒有辦法改變的。所以如果老年人有身體功能或器官衰退的問題，就沒有必要過度治療，否則很容易加重身體負(fù)擔(dān)，增加身體的痛苦。但如果想要延緩衰老的話，就需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及堅(jiān)持鍛煉，定期檢查，這樣才能更好的維護(hù)我們的身體健康。