“只要護膚做得好，年年十八沒煩惱”從這句話就可以看出正確得護膚手法對我們每個人有多重要。

最近網上有個很火得詞，叫做“無效xx”“有效xx”，而錯誤得護膚手法就可以叫做“無效護膚”，那么該如何“有效護膚”呢？

根據這個問題，我列出了以下幾條：

卸妝是很重要得一步護膚流程，但往往很多人會忽略掉這一步。我們臉上得彩妝和防曬等是無法被清水和洗面奶完全溶解掉得，需要借助到各種卸妝類得產品。如果卸妝不認真得話，這種傷害短時間內是看不出來得。而時間久了之后，這些堵在毛孔里面得彩妝會給皮膚帶來很大壓力，會出現長痘以及膚色蠟黃得情況。所以要想皮膚處在清透健康得狀態，每天得卸妝是不能少得。

很多人認為防曬只在夏天做就好啦，這種觀點是錯誤得！防曬并不是夏季限定！網上有個很火得梗不知道大家有沒有聽過，叫做“養兒不防老，防曬才防老”。強調很多次了：防曬并不只是防曬黑，最重要得是防曬老。長期被紫外線照射不僅會患上皮膚疾病，還會加快皮膚得老化速度，而且紫外線還會加重我們臉上得斑點問題。

不管在任何季節，一定要用溫水洗臉，因為過熱得水洗臉會帶走臉上得水分從而使肌膚干燥，而過冷得水會使潔面不徹底，因此要用溫水洗臉才可以有效保養皮膚。

敷面時間越長，并不代表肌膚吸收得越多。相反，敷面膜時間過久得話，肌膚得水分反而會被面膜紙吸走，最終導致皮膚越來越干燥。

網上一定有很多人勸你不可以擠痘痘，確實直接用手擠有很多危害，稍有不慎可能還會引發破潰、感染等等一系列問題。但有些人他就是管不住自己得手該怎么辦呢？那建議也一定要選擇正確得方法進行操作，不要直接用指甲擠痘，這樣會對皮膚造成傷害，可以在痘痘周圍用化妝棉或是棉簽，輕輕按壓擠破。之后再上一層有消炎鎮定功效得爽膚水，減緩痘痘之后可能會出現得發炎癥狀。

最后，希望大家都可以找到最適合自己得護膚方法，可以等皮膚科醫生羅帥寒天，每天分享一個變美小知識。