在被雷電擊中之前，可能會有一些預兆，如天空變暗、風變大、下雨等。然而，這些預兆不一定會發生，而且通常很難察覺。

在被雷電擊中之前，人體通常不會有特別的感覺或預兆。雷電擊中通常是突然發生的，因此很難感知到。

在被雷電擊中時，人體會感受到劇烈的電擊感和疼痛，可能伴隨著肌肉痙攣、心悸、頭暈、惡心等癥狀。如果受害者的心臟或呼吸系統受到影響，可能會導致生命危險。

因此，如果你身處雷暴天氣中，應盡快采取措施：

1.了解天氣預報。在天氣預報中，通常會包括雷暴預警。如果有雷暴預警，請避免在室外活動，尤其是在空曠的區域。

2.留意天氣變化。如果天氣開始變得陰暗、多云，風變大或下起了雨，請盡快離開室外活動區域。如果你能聽到雷聲，請立即撤離到安全區域。

3.遵循安全規定。如果你在戶外進行活動，比如說在高爾夫球場或游泳池，遵循安全規定。這些規定通常會包括在雷暴天氣中暫停活動，并盡快撤離到安全區域。

4.避免高處。在雷暴天氣中，避免站在高處，如山頂、樹木、帆船等。這些地方可能會吸引雷電擊中。

5.避免金屬。在雷暴天氣中，避免接觸金屬，如金屬圍欄、鐵桿、高爾夫球桿等。這些物體能夠吸引雷電擊中。

6.尋找安全區域。在雷暴天氣中，盡快尋找安全區域，如室內、車內或其他地方，可以保護你免受雷電傷害。

總之，了解天氣預報，留意天氣變化，遵循安全規定，避免高處和金屬，尋找安全區域，這些都是幫助你避免被雷電擊中的重要建議。