生活中，好像沒有幾個人對自己擁有的生活現狀感到滿意，以及欣賞與贊嘆。大概更多都會去羨慕別人，認為別人的生活都是好的，而自己的遭遇是最不幸的。

如果是偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性抱怨而不求改變，便是不聰明的人了。

我們樓上住著一對夫妻，他們兩個人經常吵架。男的是一個工廠里的老板，女的則是他二婚娶的太太，可是二婚的太太一直都是被他當做工人一樣的用，晚上回去還要忙家務、做飯，而且這位先生一直都有一個習慣，每天到很晚才回來，不是出去喝酒應酬，就是玩牌娛樂到很晚才回家。

太太常常等他到很晚，飯菜熱了又熱，就這樣，一次、兩次、常常如此，時間長了，忍耐演變成抱怨，所以經常性的因為先生回來的晚，甚至于夜不歸宿而爭吵。

太太的抱怨是自己從早上起來就要忙工廠里的活，中午還要給工人做飯，晚上還要給他做飯，等他回家。但先生認為，你在白天干活，我給你發工資，晚上我也沒有讓你給我做晚飯，是你自己愿意做的，但就是生活中的一地雞毛，無意識改變的現狀，讓情緒一次次的升華，導致天天抱怨，生活就這樣周而復始。

其實，人總是很容易被自己說出的話所催眠，如果常常把抱怨掛在嘴上，而不是去針對問題、解決問題，那么，抱怨的一切將會成為你所有的人生。

抱怨是一種負能量，你抱怨什么，就是在吸引什么。

習慣性的抱怨，只會讓人的負面情緒不斷放大，改變的動力卻越來越差。

“抱怨”由兩個字組成，“抱”和“怨”。當你抱怨時，你就是在擁抱自己的怨氣。

緊接著，那些不好的人、事、物會不斷地被你吸引，進入你的生活，逐漸占據你的生命。

聽過一個感慨很深的故事：

兩個建筑工人一起吃飯，其中一個打開飯盒就抱怨：“天哪！肉卷三明治，我討厭肉卷三明治。”

第二天兩人又一起吃飯，那個工人打開飯盒更火大了：“怎么又是肉卷三明治？”

第三天、第四天......依然如此。

終于，朋友忍不住了，問他：“你為什么不干脆叫你太太幫你做點別的？”

第一個人滿臉疑惑：“你在講什么啊？我都是自己做午餐的。”

生活就像我們自己動手制作的“午餐”，所有的抱怨、厭煩就像飯盒中的“肉卷三明治”。

困于其中的人，就像是親手給自己束上了枷鎖，而停止抱怨就是解救自己的那把鑰匙。你大可以先發泄情緒，但永遠別忘了解決問題，很多時候我們想要抱怨，是因為別人的錯誤傷害到了自己。

事實上，真正傷害我們的，往往不是事情本身，而是自己的看法。

習慣性抱怨，就像是往自己的鞋子里倒水，拿別人的錯誤來懲罰自己。

習慣性抱怨，本質上是一種情緒內耗。

& 生活不會因為你的苦苦哀嚎，就對你手下留情，更不會有人出于你的抱怨，幫你擺平一切。

& 生活由自己創造，幸福與否全掌握在自己手中。

& 當你停止抱怨，你的好運也就開始了。

& 抱怨的原因，不是現在的生活過得多不好，而是現實生活跟期待的生活有很大的差距。

而自己又沒有能力去處理這種落差感，于是只能通過抱怨的方式去掩飾自己內心的巨大失落和無力。

所以，

抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；

抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；

抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

這樣你才會與你想要的生活重逢，不是嗎？