正確的選擇

都說自律的人最可怕。沒錯，他們就像擁有超能力一樣，常常把自己管理的非常完美。

叮叮叮……鬧鐘響起了，

你是要繼續做你沒完成的夢，還是要去做你那未完成的夢想。

也許你會想，再睡幾分鐘，再起來去完成夢想，可是真的就睡幾分鐘嗎？日復一日，年復一年，離著自律就會越來越遠，離著夢想也會更加遙遠。不過還可以用其他的時間來補，但只會更加的艱難，一拖再拖。

制定好計劃，給自己定個目標

在規定的時間內，完成設置的任務。

事，畢。

愛熬夜的人啊，早起床肯定很難。所以呢，早睡早起，再好不過了。晚上22:00睡覺，早上6:00起床，八個小時的睡眠時間+中午的午覺，折騰一天，也足夠了。可是呢，就是有人做不到，比如說，我。

就是愛熬夜，造成了脫發，真的是件很煩惱的事件，造成的原因之一離不開那熬夜的壞習慣。都說人到中年，所以呢頭發掉的快當；作為一個身強力壯的年輕人，不會過于擔心禿了的這件事。但在生活中，無處不見的頭發絲，真的是困擾重重。

能做到不熬夜的人，便是自律的體現之一了。

人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。
——奧斯特洛夫斯基

自我控制是最強者的本能

要做到自律，首先需要自我的控制力。比如說，減肥期間，看見那些油炸食品，蛋糕甜品類的東西，就要自動略過，持續堅持，不是三分鐘的熱度，才能達到你理想的樣子。

快去體驗自律帶來的快樂吧！

心胸開闊：不要為令人不快的區區瑣事而心煩意亂，悲觀失望。
——富蘭克林