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18道簡單一炒就美味又下飯的菜譜,葷素肉齊全,

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-15 02:50:25    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):19
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簡單又不失美味,即便是簡單一炒,也能好吃還下飯,這樣的家常菜才最有魅力!今天小糖就花了一天功夫為大家整理出18道這樣的配方,只要隨隨便便一炒,出來的味道就能特別好吃!有素有肉,各個口味都有,按照這個菜譜

簡單又不失美味,即便是簡單一炒,也能好吃還下飯,這樣的家常菜才最有魅力!今天小糖就花了一天功夫為大家整理出18道這樣的配方,只要隨隨便便一炒,出來的味道就能特別好吃!有素有肉,各個口味都有,按照這個菜譜去做的話,吃半個月也不會不重樣!喜歡的朋友就收藏走,以后慢慢做著吃吧!

01.農(nóng)家小炒肉(太香了,3碗米粉都不夠)

食材準(zhǔn)備:帶皮五花肉 適量、青紅小辣椒 適量、大蒜 適量、豆瓣醬 適量、雞精 適量;

做法步驟:

1.五花肉洗凈切薄片。青紅小辣椒切小段,蒜切片。

2.適量油下鍋,放入入蒜片煸出香味,倒入五花肉、炒至無花肉片逼出油,表面呈微黃。加入一大勺豆瓣醬,并加點料酒。翻炒至肉片都均勻裹上豆瓣醬,倒入青紅椒翻炒片刻。

3加入一點點鹽,再加一點點糖提鮮。加入少量雞精,翻炒均勻后,即可出鍋。

02.解饞又爽口的蠔油生菜!

食材準(zhǔn)備:生菜2棵,蒜適量,生抽2勺、蠔油1勺、小紅椒適量、糖適半勺、鹽少許,雞精適量;

做法步驟:

1.生菜洗凈,加入沸水中煮熟,撈出瀝干水分,碼入盤中備用。

2.調(diào)制醬汁:熱鍋熱油,倒入蒜末和辣椒圈爆香出味,再倒入2勺生抽,1勺蠔油,少許鹽,半勺糖,2勺清水,雞精適量,燒開。

3.最后把醬汁澆到生菜上面就搞定啦!

03.干煸肉末豆角

食材準(zhǔn)備:豆角500g,豬肉餡200g,干辣椒,花椒、蔥花、蒜末、豆瓣醬、鹽、糖;

做法:

1.豆角擇洗干凈掰成小段(水分控干),蔥切花,蒜切末,辣椒掰碎。

2.鍋里倒油,油6成熱后,下入晾干的豆角中火炸約5分鐘,表面變皺了撈出濾油。

3.接下來,把鍋內(nèi)多余的油倒出,鍋內(nèi)留少許底油,下10?;ń烦鱿阄?,加2勺郫縣豆瓣醬,放入豬肉餡,炒至肉餡變焦,放入辣椒碎和蔥花蒜末,炒勻

4.倒入炸好的豆角,放1勺鹽和半勺糖,翻炒均勻出鍋裝盤!

04.醋溜白菜(做法簡單,酸辣開胃超下飯)!

食材準(zhǔn)備:白菜1顆約400克、干辣椒5個、香蔥末、蒜末、姜片 、玉米淀粉少許;

醬料汁部分:生抽 2勺、蠔油1勺、海鮮醬半勺、陳醋2勺、白砂糖1勺、鹽少許;

做法步驟:

1.白菜中間切開,片片兒,洗凈后備用。

2.熱鍋涼油,油燒熱后入香蔥末、蒜末、干辣椒爆香后,放入白菜,翻炒至軟。

3.倒入事先備好的調(diào)料汁,炒一分鐘。再淋水淀粉(玉米淀粉與水的比例1:1),繼續(xù)炒至醬汁炒濃稠即可出鍋。

05.噴香誘人,入口即化的紅燒肉!

食材準(zhǔn)備:五花肉1斤、姜4片、蔥半根、冰糖5小塊、八角3個、香葉3片、生抽2勺、老抽2勺、鹽適量;

制作方法:

1.五花肉切塊(每一塊中要有肥有瘦,帶皮切不要切斷),冷水下鍋 ,并加入生姜2片、蔥2段、料酒2勺,少許鹽,冷水煮開后撇開浮沫將肉撈出。

2.鍋熱后,直接把肉放進(jìn)去煎(五花肉自帶流油所以不用放油哦)然后小火將肉煎到肉微黃時,再放入冰糖、中火翻炒,二者融合均勻后,再倒入老抽/料酒各兩勺,然后放入蔥段,2片姜、3個八角、2片香葉,翻炒兩分鐘。

3.接著加入開水!超過一點肉的高度(水要一次性加足了)大火燒開后蓋蓋子轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右,出鍋前15分鐘加入適量鹽,等待收汁就ok啦!

06.比肉還好吃魚香杏鮑菇

食材準(zhǔn)備:杏鮑菇中等大小四個、胡蘿 三分之一個、木耳 泡發(fā)后一小把、剁椒 半勺、郫縣豆瓣醬 半勺、姜 一小塊、蒜 兩瓣、米醋 一勺、生抽 一勺、老抽 半勺、耗油 半勺、糖 一勺、水淀粉 一勺;

做法步驟:

1.杏鮑菇洗凈后,用手撕成絲,胡蘿卜木耳切絲,蒜姜切末備用。

2.不粘鍋無油無水,放入杏鮑菇絲,中火翻炒,勤翻翻,出水后,開大火,煸炒一下,然后盛出。

3.調(diào)一碗料汁,一勺生抽,一勺米醋,一勺白糖,半勺耗油,半勺老抽,一勺水淀粉攪勻備用

4.熱鍋涼油,下蒜姜爆香,下剁椒半勺郫縣豆瓣醬半勺炒出紅油,下胡蘿卜絲炒一分左右,胡蘿卜變軟,倒入杏鮑菇和木耳,翻炒均勻,馬上倒入調(diào)好的料汁,翻炒幾下就好了

07.紅燒帶魚!

食材準(zhǔn)備:帶魚 / 姜蔥蒜 / 干辣椒 / 料酒/生抽 / 老抽 / 糖;

制作方法:

1、帶魚去頭去尾,去除魚內(nèi)臟,洗凈切段,加適量料酒和姜片,腌制20分鐘。

2、蔥白和蔥綠部分切開,蔥白待用,蔥綠切蔥花;干辣椒去籽剪段;蒜瓣拍碎,備用。

3、腌制好的帶魚段用廚房紙吸干表面水份。起油鍋,加一指節(jié)油燒至140度時,下帶魚段,適當(dāng)翻面,中小火炸至金黃時,撈出瀝油。

4、鍋內(nèi)留少許底油,放入適量姜片、蔥白、干辣椒段和拍碎的蒜瓣,中火煸炒出香味,下炸好的帶魚。

5、倒入熱水半沒過帶魚, 加2勺生抽、1勺老抽和少許糖調(diào)味,中小火煮至入味。

6、轉(zhuǎn)大火收汁,待湯汁變濃稠后關(guān)火盛出,撒上少許蔥花,搞定!

08.香脆爽口酸辣土豆絲

食材準(zhǔn)備:土豆 3塊、小蔥 3根、辣椒 3個、蒜 3瓣、生抽 2勺、白糖 1茶匙、花椒粉 1茶匙、香醋 1勺、鹽 適量;

做法步驟:

1.土豆去皮后,切絲,放入清水中浸泡。辣椒切圈,香蔥切寸段。

2.調(diào)一碗料汁:蒜片放碗里,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調(diào)勻。

3.鍋里燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。倒入控干水的土豆絲翻炒均勻。把提前調(diào)好的料汁倒進(jìn)去炒勻。最后香蔥段下鍋。(炒土豆絲大概一分鐘即可,不要炒過火)。

09.茄汁日本豆腐金針菇

食材準(zhǔn)備:金針菇 100克、日本豆腐 2袋、番茄 1個、蔥 1根、面粉 半碗、蠔油 1勺、生抽 2勺、植物油 適量、白糖 半勺;

做法步驟:

1.把金針菇清洗干凈,摘開一節(jié)一節(jié)的小塊。

2.番茄劃十字刀,鍋中水燒開后,番茄入鍋中煮1分鐘后撈出。去皮,切成泥。

3.日本豆腐切塊,浸泡在清水中清洗干凈晾干,把切好的日本豆腐裹上面粉。

4.鍋里倒油,放入沾好粉的日本豆腐,四面煎成金黃色的樣子,然后撈起來放在干爽的盤子上

5.鍋中熱油,番茄泥入鍋炒熟。放入金針菇。添加1勺蠔油,2勺生抽。倒入半碗清水,半勺白糖。

6.煎好的豆腐倒入鍋中翻炒裹上番茄汁即可關(guān)火,撒上蔥花就完成了!

10.肉質(zhì)酥爛的秘制糖醋排骨

食材準(zhǔn)備:前排 500g、八角 1個、姜片 3片、陳醋 15ml、老抽 10ml、糖 25g、料酒 15ml、鹽 4g、蔥 1棵生抽 15ml、糖醋汁用料、豬油 30ml、白糖 50g、陳醋 10ml;

做法步驟:

1.排骨切塊,洗凈,姜切片

2.下油爆香姜片,下排骨過油至兩頭骨頭封閉,撈出控油。這個步驟是為了封住肉汁和骨髓。因此千萬不要把排骨焯水,焯過水的排骨肉香至少減一半。

3.鍋里放水燒開,水剛到排骨,一次性放入足夠水,中途不要加冷水。放入排骨,加老抽、生抽、陳醋、料酒、白糖、鹽、八角、蔥。這里必須用熱水,熱水才能讓肉質(zhì)鮮美,冷水入鍋的話肉汁都到湯里去了。還有這時要大膽快速的下陳醋,這是為了使肉質(zhì)鮮美骨頭酥軟,不用擔(dān)心肉會變酸,因為酸在燜煮過程中放揮發(fā)掉。

4.小火燜煮至湯濃,余下一些汁,將排骨盛出。如果水余比較多可以大火收汁縮短時間。

5.鍋里放少量豬油,放白糖,用小火融化。等糖變成這樣就把排骨倒進(jìn)去。沿鍋邊淋香醋,拌勻,因為有汁小火燜一分鐘出鍋

11.香辣過癮的麻婆豆腐

食材準(zhǔn)備:嫩豆腐 1盒、肉末 小半碗、郫縣豆瓣醬 大半勺、油潑辣子 小半勺、姜 2片蒜 2瓣、料酒 1勺、老抽 少量、花椒粉 小半勺、糖 半勺、蔥 2根;

做法步驟:

1.豆腐切一厘米見方的小塊。倒在漏網(wǎng)里在鹽開水里浸泡一下,撈起瀝干。

2.肉末剁好。加1勺料酒腌制10分鐘。蔥切碎,蒜拍碎,姜切絲。

3.油鍋燒熱,入姜,蒜爆香。入肉末煸炒至肉色發(fā)白,全部散開。入郫縣豆瓣醬,油潑辣子(或辣椒面)中火炒出紅油。

4.倒入嫩豆腐,顛翻混合均勻。加適量鹽,半勺糖,小半碗水,少量老抽顛翻均勻。

5.煮開后繼續(xù)煮一會兒。倒入半碗水淀粉,煮開后顛翻均勻,撒蔥花。

12.鮮香滑嫩,超過癮的水煮肉片!

食材準(zhǔn)備:豬里脊、白菜、小白菜、豆芽菜、精鹽、雞精、蛋清、淀粉、食用油、芝麻、花椒、干辣椒、蔥姜蒜、醬油、辣椒面,火鍋底料。

制作方法:

1、首先將豬里脊肉切成豬肉片放在碗里,加入鹽1茶匙,白胡椒粉少許,玉米淀粉1湯匙,玉米油1湯匙,黃酒1湯匙抓勻后再加入一個蛋清,抓勻腌制30分鐘以上;

2、燒干鍋加入適量底油,下入蔥姜蒜末,花椒,干辣椒,紅油豆瓣1湯匙,辣豆豉1湯匙,翻炒均勻后,加入適量純凈水(稍微多加點)下入1茶匙鹽,糖1茶匙、生抽1湯匙、水淀粉2湯匙燒開鍋。

3、煮至湯汁濃稠后用筷子將肉片一片一片夾到鍋里煮至,煮至肉片變色關(guān)火。

4、準(zhǔn)備一個盤子,底部放入一層生菜,將煮好的水煮肉片盛到盤子里,再加入黑胡椒1/2茶匙、辣椒粉1湯匙、香蔥適量、最后加熱少許食用油澆在調(diào)料上邊即可。

13.開胃~爽口~清脆的手撕包菜!

食材準(zhǔn)備:包菜半棵、蔥蒜少許、辣椒適量、1勺生抽 1勺蠔油 1勺蒸魚豉油 半勺醋 半勺鹽和一勺糖;

做法步驟:

1.包菜用手撕成小塊兒然后洗干凈瀝水備用。蔥、蒜、辣椒切好備用。

2.調(diào)一碗料汁:加1勺生抽 1勺蠔油 1勺蒸魚豉油 半勺醋 半勺鹽和一勺糖攪拌均勻

3.

2.鍋內(nèi)上油,油熱后,下入蔥蒜和辣椒爆出香味,倒入包菜葉翻炒,炒軟,倒入料汁,繼續(xù)翻炒,至八、九成熟即可出鍋。

14.蒜蓉粉絲蒸蝦

食材準(zhǔn)備:蝦幾只、蒜1-2頭、粉絲2小把、香蔥適量。(蒜的量可以大一些);

制作方法:

1、粉絲提前泡軟,蒜切末、香蔥切末備用。

2、蝦清洗干凈,剪掉須腳去黑線。

3、把泡好的粉絲鋪在盤子底部,再將蝦放在粉絲上面。

4、鍋中倒入少許油,油熱后將蒜末放入鍋中煸炒出香味。往鍋中依次放入2勺生抽、1勺白糖、半勺鹽、煸炒勻均,然后關(guān)火。(喜歡吃辣的朋友,也可以放少許紅辣椒

5、將炒好的蒜末鋪在蝦身上,開水上鍋,大火蒸6-8分鐘即可。

6、蒸好后,淋幾許蒸魚豉油,再撒一些香蔥,最后往盤中淋一小勺熱油,即可上桌。

15.狼牙土豆

食材準(zhǔn)備:土豆 2個、蔥花 適量、香菜 1小把、鹽 適量、生抽 1勺、蒜泥 2瓣蒜、辣椒油 1勺、香醋 少許、花椒粉 少許、孜然粉 適量、五香粉 少許;

做法步驟:

1.土豆去皮切厚片,然后用模具削出這種波浪形。削好放清水里浸泡,洗去表面淀粉。

2.坐熱鍋子,倒入適量油,不用放太多油,等油到了6成熱,放入土豆條。要不斷攪拌一下,炸3分鐘左右即可。炸好撈出,放入盆里。

3.放入鹽、生抽、醋、糖、蒜泥、辣椒油、花椒粉、孜然粉和五香粉。再拌上香蔥和香菜,吃起來那叫一個香??!

16.韭菜豆芽炒河粉,

食材準(zhǔn)備:韭菜1小把、綠豆芽100g、雞蛋1個、紅薯粉200g、胡蘿卜絲適量、生抽1勺、老抽1勺、糖適量、鹽少量;

制作方法:

1、所有食材洗凈后,雞蛋打散,韭菜切段(注意要把根部切掉),豆芽摘掉老根的,紅薯粉提前泡軟。

2、鍋中加入適量油,油熱后,下入打散的雞蛋液,炒出炒出蓬松感,沒有液體后快速撈出。

3、然后放入胡蘿卜,和紅薯粉,炒軟后,加雞蛋炒散,加韭菜和豆芽,翻炒均勻。

4、加入1勺生抽,1勺老抽、適量鹽、適量糖提鮮,再次翻拌均勻,即可出鍋。

17.宮保雞?。?/h1>

食材準(zhǔn)備:雞胸肉300克,黃瓜丁,胡蘿卜丁,去皮花生米適量,辣椒適量,蒜頭適量,豆瓣醬1勺,胡椒粉1勺,料酒1勺。

做法:

1.雞胸肉,胡蘿卜,黃瓜 切丁,雞胸肉切好丁加入料酒,胡椒粉,1勺淀粉抓勻腌制10分鐘?;ㄉ嘴趟奖砻嫫鸢?,晾涼后剝皮備用。

2.調(diào)制醬汁:取一小碗放入白糖1勺,米醋2勺,生抽2勺,淀粉1勺攪拌均勻。

3.鍋中入油,放入雞丁炒至變色后盛出。

4.鍋中再入底油少許,倒入蒜末,豆瓣醬(小火炒出紅油),再放入雞丁,胡蘿卜丁大火炒勻 。

5.然后加入黃瓜丁,熟花生米 翻炒,淋入調(diào)好的醬汁,炒勻即可出鍋。

18.沒下過廚也會做的可樂雞翅!

食材準(zhǔn)備:雞翅 10個、姜 一片、蔥兩根、可樂 一瓶易拉罐、醬油(味極鮮) 三湯匙;

做法步驟:

1.雞翅洗干凈,瀝水。在雞翅正面用叉子叉些眼(有雞皮疙瘩的一面),在雞翅背面用小刀橫切2道小口。

2.鍋底放點油爆香姜和蔥白,放入雞翅翻炒到發(fā)白,加入可樂和醬油,蓋上鍋蓋,中火煮到收汁就行

以上就今天分享的全部內(nèi)容了,如果您喜歡的話,就趕緊收了得空做試試吧!想要了解更多的家常菜譜、美食好料、干貨分享,敬請關(guān)注酥小糖哦,每天為您更新!

 
(文/孫凱楠)
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