金秋九月，碩果累累，秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)，許多誘人的美食以及當(dāng)季的瓜果蔬菜，都讓眾多吃貨們垂涎不已。

一年一度的中秋佳節(jié)即將到來，雖說如今生活水平提高，平時(shí)吃月餅不是難事，但在團(tuán)圓的節(jié)日里，吃著美味的月餅，豈不美哉？

月餅有了，又怎能少得了美味鮮香的螃蟹，這兩種食品，勾起了絕大多數(shù)人的饞蟲，尤其是對美食沒有抵抗力的孩子。

家里面的大人盡情享用美味，可家有萌娃的家長犯了愁，螃蟹和月餅孩子到底能不能吃，又該怎么吃呢？

老人留新鮮螃蟹給孫子吃，不想遭寶媽明確拒接

張奶奶今年已花甲之年，每天生活充實(shí)，總是想方設(shè)法做好吃的給自家孫子，讓孫子養(yǎng)得白白胖胖的。

蕞近親戚送來了一筐新鮮的螃蟹，個(gè)頭不小、又肥又美，這可讓張奶奶樂壞了，心想這下子可以給孫子做一頓新鮮美味的大閘蟹了。

張奶奶細(xì)心烹飪，可兒媳婦下班回來，說什么也不讓2歲的兒子吃螃蟹。張奶奶很生氣，自己舍不得吃的螃蟹，留給小孫子吃，竟然遭到了兒媳婦的嫌棄，內(nèi)心委屈極了。

其實(shí)兒媳婦不讓孩子吃螃蟹，無非是考慮螃蟹對寶寶的健康有害，那么寶寶到底能不能吃螃蟹呢？

明確孩子能不能吃螃蟹之前，要知道螃蟹本身的營養(yǎng)價(jià)值。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素 E，還含有不少的卡路里，為身體提供不少的能量，讓身體充滿干勁。

螃蟹有如此多的營養(yǎng)成分，口感也鮮美，但寶寶畢竟年齡小，身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)展成熟，知道寶寶該怎么吃很重要。

原則上寶寶在2~3歲后的寶寶才可以吃螃蟹，這時(shí)候的寶寶身體發(fā)育到一定階段，抵抗力與消化能力有所發(fā)展，能夠吸收螃蟹內(nèi)部的營養(yǎng)成分。

但若是超過10個(gè)月的寶寶，身體體質(zhì)好，腸胃健康，同時(shí)對海鮮和蛋白質(zhì)等不過敏，可以嘗試吃蟹肉，注意蟹黃和蟹膏盡量避免不吃就好。

雖說寶寶發(fā)育到一定階段，可以吃蟹肉，但是這些注意事項(xiàng)家長也應(yīng)留心，以免孩子身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象。

給娃吃螃蟹，烹飪方式和量的多少都有講究

煮熟是給寶寶吃螃蟹的前提，若是螃蟹不煮熟，內(nèi)部含有的寄生蟲，可能沒有完全經(jīng)過高溫殺死，對身體產(chǎn)生危害。

孩子吃也要適量，每天50克左右，每次3~4個(gè)螃蟹腿的量，一周吃兩次就可以了。

別圖便宜，一定要給孩子吃新鮮的螃蟹

螃蟹死亡過后滋生細(xì)菌，吃了會產(chǎn)生中毒的危害，萬萬不能吃。活的螃蟹完全沒問題，活螃蟹的細(xì)菌較少，熟透之后味道鮮美，吃起來沒有害處。

寶寶身體不舒服期間別吃螃蟹

寶寶的身體在發(fā)育期間，若是身體處于不舒服期間，就不要再吃螃蟹。身體不適期間，抵抗力下降，吃了螃蟹更容易發(fā)生過敏和腹瀉的情況。

了解了螃蟹的用量與孩子食用的注意事項(xiàng)，家長也要了解關(guān)于寶寶吃月餅的問題，以免在中秋節(jié)期間，讓孩子身體出現(xiàn)不適，全家都不能順利度過佳節(jié)。

說完螃蟹，再來看看中秋必吃的月餅。其實(shí)，月餅是典型的三高食物，高油、高糖、高鹽，這些成分不利于孩子的健康成長，但畢竟口味好，孩子對其情有獨(dú)鐘，家長按照規(guī)則給孩子食用，并不會出現(xiàn)隱患。

0~3歲的寶寶禁忌食用月餅，月餅內(nèi)部的營養(yǎng)成分太高，寶寶嬌嫩腸胃不能完全吸收、分解，貿(mào)然給寶寶吃，只會讓寶寶過了嘴癮，身體上帶來不適。

3歲以后的孩子，身體經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)育，腸胃消化能力增強(qiáng)不少，能消化一些營養(yǎng)成分，這時(shí)候?qū)殞毧梢猿砸欢康脑嘛灒荒苁秤蒙倭浚刻斐?/span>四分之一或者五分之一。

了解月餅的用量后，這些細(xì)節(jié)也不容忽視，由于月餅是高熱量產(chǎn)品，孩子在上午食用可靠些，在食用前，適當(dāng)吃一些水果，喝一些牛奶，會更能幫助寶寶消化。

好的和貴的食物，不一定適合年幼的寶寶，對孩子來說，佳節(jié)期間健康和安全比“解饞”更重要。

【今日話題】大家在給寶寶吃螃蟹和月餅時(shí)，注意到以上細(xì)節(jié)了嗎？