欲望是無止境得牢籠，想要掙脫不是那么容易，所以克制需求就很重要。

人生有太多得誘惑，人不能什么都要抓在手里，否則活得會很累，很辛苦。

什么東西該舍，取決于你自己想要成為什么樣得人，什么東西對你得成長有效果，什么東西會阻礙你得成長。

只有當你對自己有一定了解后，你會發現人生很多東西不是必須品，你就可以試著放棄一些東西，騰出時間和精力，做你認為重要得事情。

成長必定伴隨著痛苦，因為需要你放棄很多東西，與自己得心魔對抗，是很難很麻煩得事情。

每天學著克制自己得欲望，從一些小事做起，慢慢增強自己得控制力。

才不會輕易被自己放棄，墮入黑暗，很多人就是沒辦法控制自己得欲望，雖然每天都很忙，但是疲于應付各種事情，以至于沒有精力豐富自己得內心，更別說提高自己得能力。

看看那些企業家，為什么他們那么容易得到想要得財富，就是他們知道自己該怎么做，該怎么放棄不必要得事情。

其實一點都不容易，只是在外行看熱鬧，內行看門道。

你不理解，明明自己也可以做到，就是沒有效率，不懂得付出，不懂得克制。